DANIEL BIASOLI

NUTRIÇÃO EM PERFORMANCE

Olá, sou o Daniel

Nutricionista Esportivo

> Graduado em Nutrição pela Centro Universitário do Triangulo (UNITRI).

> Pós-graduado em Administração financeira > Universidade Federal de Uberlândia (UFU).

> Atuação na área de nutrição esportiva e clinica.

> Curso de suplementação aplicada ao esporte (USP).

> Atuação no ramo de suplemento alimentar por 5 anos ( Nutrilife Suplementos).

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NUTRIÇÃO ESPORTIVA

Nutrição esportiva é a área que aplica a base de conhecimentos em: nutrição, fisiologia e bioquímica no esporte e atividade física. Os principais objetivos da nutrição esportiva são: Aumentar o desempenho físico, desportivo, evolucional e do atleta.

A nutrição esportiva é uma área acadêmica intimamente relacionada ao curso de educaçao fisica e ao curso de Nutrição(Lollo et al., 2004[1]). A alimentação é responsável por manter nossa produção de energia estável de maneira a possibilitar todas as reações orgânicas em nosso corpo e fazer com que seja possível crescermos. Nosso corpo é estruturado basicamente por água, proteínas, gordura e minerais, e estes componentes precisam ser fornecidos ao organismo pela alimentação.

Desta forma a nutrição esportiva pode auxiliar um programa de exercícios com finalidade específica, seja para melhoria da saúde (por exemplo: emagrecimento), aumento de força ou cognutrição muscular.